식비 절약 완전 정복! 자취생을 위한 주간 식단표 구성법자취를 하면서 가장 많이 고민하는 것 중 하나가 바로 ‘식비’입니다. 배달 음식이나 즉석식품에 의존하다 보면 한 달 식비가 상상 이상으로 불어나게 되죠. 하지만 주간 식단표만 잘 구성해도 식비를 효과적으로 줄일 수 있습니다. 오늘은 자취생을 위한 현실적이고 실용적인 주간 식단표 구성법과 예시를 알려드릴게요.1. 식단표를 짤 때 고려해야 할 3가지① 재료의 범용성한 가지 재료로 여러 메뉴에 활용할 수 있는 것이 좋습니다. 예: 달걀, 양파, 당근, 김치, 닭가슴살 등.② 조리 시간과 난이도자취생은 바쁘기 때문에 간단하면서도 빠르게 만들 수 있는 메뉴 중심으로 구성해야 지속할 수 있습니다.③ 냉장고 사정과 연계지금 가지고 있는 식재료를 기준으로 식단을 ..