설거지 줄이고 포만감은 ↑ 한 그릇 자취 요리 베스트 3자취 요리의 핵심은 간단함과 효율성입니다. 여러 개의 반찬을 만들기보다, 하나만 만들어도 든든한 ‘한 그릇 요리’는 자취생의 식사 스트레스를 확 줄여줍니다. 오늘은 설거지도 최소화하고, 맛과 포만감은 챙기는 자취용 한 그릇 요리 베스트 3를 소개합니다.1. 계란덮밥 (간단하지만 든든)재료 밥 1공기 달걀 2~3개 양파 1/4개 간장 1스푼, 설탕 약간 식용유, 물 2~3스푼만드는 법 양파를 채 썰어 팬에 볶고, 간장 + 설탕 + 물을 넣어 양념장을 만듭니다. 양념장에 달걀을 풀어 부어줍니다. 계란이 익기 시작하면 불을 끄고 밥 위에 얹으면 완성!팁: 대파나 김가루를 얹으면 더 풍미 있는 한 끼가 됩니다.2. 참치김치볶음밥 (밥, 반찬,..